跳绳批发 219棉胶跳绳 比赛跳绳 自动计数跳绳 海绵手柄

【使用方法】

1．捏紧绳夹，脱开套圈将绳调节至所需长度。

2．有计数器的手柄顺跳时握在右手，数字顺转。手柄呈水平方向握紧摇动，转动灵活自如。

3．回零，按下回零按扭，当字面全部出现零时放松即可。

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跳绳的作用：跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。女子更有优势。